Amikor az ember Isten keresésére indul, gyakran olyan utakon jár, melyek nemcsak a lelkét, hanem a testét is megújítják. Éppen ezt tapasztaltam meg a Dánieli böjt során, ami nem csupán a lelki békém megtalálásában segített, hanem egy váratlan ajándékot is…
Ne legyél olyan, mint a tenger habja, amiről nem lehet tudni, hogy holnap hol és milyen állapotban lesz. Fontos, hogy hangsúlyt tegyél a lelki-szellemi egészségedre és kiegyensúlyozottságodra. A lelki és szellemi egészségünk ápolása kulcsfontosságú ahhoz, hogy ne legyünk a körülmények…
Sokan úgy gondolják, hogy a házasság egy elavult és felesleges intézmény, amely csak korlátozza az emberi szabadságot és boldogságot. Azt mondják, hogy az ember természete nem alkalmas a hűségre és a tartós elköteleződésre, ezért jobb lenne, ha mindenki szabadon váltogathatná…
A házasság egy csodálatos ajándék, amit Isten adott nekünk, hogy megosszuk az életünket valakivel, akit szeretünk. De ahogy minden ajándék, a házasság is gondozást és ápolást igényel. Nem elég egyszer kimondani az “igen”-t, hanem minden nap újra meg kell erősíteni…
Hajlamosak vagyunk mindenért magunkat hibáztatni, még akkor is, amikor nem mi tehetünk a kudarcainkért. Szokták mondani, hogy minden ember a maga sikerének a kovácsa. Lehet, hogy van benne valami, de azért én vitatkoznék ezzel. Először is, már az is komoly…
Jártál már úgy, hogy nem volt kedved semmihez? Elvesztetted az ihletet, legszívesebben elvonultál volna egy lakatlan szigetre, ahol nem csináltál volna az ég világon semmi különöset… Az is lehet, hogy ehhez sem lenne kedved. Van úgy, hogy az ember megcsömörlik,…
A böjt szó hallatán talán te is összerezzensz. A legtöbb hívő inkább adakozna a pénzéből, mint hogy egy napra lemondjon az ételről. Enyhe böjtiszonyban szenvedünk… Pedig a Biblia szerinti böjt nem önsanyargatást jelent, és nem egyenlő a fogyókúrával – sokkal…
Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás, amely nem csak a fizikai egészségre, hanem a mentális egészségre is pozitív hatással van. Az alábbi öt ok azt mutatja be, hogy miért érezheted magad jobban, ha rendszeresen sportolsz vagy fizikai aktivitást…
Szerintem fontos megértenünk, hogy az emberi kapcsolatok kiemelt jelentőséggel bírnak az életünkben. Az emberek társas lények, és a kapcsolatok segítenek az érzelmi és szociális szükségleteink kielégítésében, valamint az életben való boldogulásunkban. Ebből kifolyólag összegyűjtöttem néhány fontos pontot, amelyek segíthetnek megérteni…
Mi az az 5 dolog, amitől jobban fogod érezni magad? Az elmúlt években az egészséges életmód és a boldog életre való törekvés egyre inkább előtérbe került az emberek életében. Azonban az egészséges élet nem csak a testi egészségre vonatkozik, hanem…