Jártál már úgy, hogy nem volt kedved semmihez? Elvesztetted az ihletet, legszívesebben elvonultál volna egy lakatlan szigetre, ahol nem csináltál volna az ég világon semmi különöset… Az is lehet, hogy ehhez sem lenne kedved. Van úgy, hogy az ember megcsömörlik,…
A böjt szó hallatán talán te is összerezzensz. A legtöbb hívő inkább adakozna a pénzéből, mint hogy egy napra lemondjon az ételről. Enyhe böjtiszonyban szenvedünk… Pedig a Biblia szerinti böjt nem önsanyargatást jelent, és nem egyenlő a fogyókúrával – sokkal…
Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás, amely nem csak a fizikai egészségre, hanem a mentális egészségre is pozitív hatással van. Az alábbi öt ok azt mutatja be, hogy miért érezheted magad jobban, ha rendszeresen sportolsz vagy fizikai aktivitást…
Szerintem fontos megértenünk, hogy az emberi kapcsolatok kiemelt jelentőséggel bírnak az életünkben. Az emberek társas lények, és a kapcsolatok segítenek az érzelmi és szociális szükségleteink kielégítésében, valamint az életben való boldogulásunkban. Ebből kifolyólag összegyűjtöttem néhány fontos pontot, amelyek segíthetnek megérteni…
Mi az az 5 dolog, amitől jobban fogod érezni magad? Az elmúlt években az egészséges életmód és a boldog életre való törekvés egyre inkább előtérbe került az emberek életében. Azonban az egészséges élet nem csak a testi egészségre vonatkozik, hanem…